Tak nás to zase všechny těsně před svítáním chytlo za srdce. Znovu jsme se probudili do dne plného možností, kdy můžeme vstát a vrhnout se na nový den, který máme před sebou. S plným elánem se chystáme na cestu do práce, nebo třeba na ranní běžeckou dráhu. Ale co budeme mít tu čest zahrnout do našeho jídelníčku? Kde nahlédneme pro ty nejlepší produkty pro nás, sportovce, aby náš den byl ještě lepší a energii plný? Mým oblíbeným místem jsou regály Lidlu. Opravdu, věřte mi na slovo.
Mám jasno v tom, že Lidl stojí na průsečíku cenové dostupnosti a kvality, a to dělá z tohoto místa ideální prostor pro výběr sportovních pokrmů. Teď nás vezmu na malou procházku našim oblíbeným obchodem a představím vám ty nejlepší produkty, které jsou nejčastěji doporučovány pro nás, sportovce.
První zastávkou je oddělení ovoce a zeleniny. Banány jsou tím klíčovým produktem, který najdeme v košíku každého sportovce – skvělý zdroj rychlých sacharidů a draslíku. Za zmínku stojí i sladké brambory, považované za superpotraviny díky svému bohatému obsahu vitamínů a minerálů.
Z oddělení chleba a pečiva vyzdvihuji celozrnné produkty. Ať už je to celozrnný chléb, bagety nebo rohlíky, jejich bohatý obsah vlákniny a složitých sacharidů je pro nás nezbytný.
Naše další zastávkou je regál s mléčnými produkty. Tvaroh, jogurty, cottage cheese – tyto produkty by rozhodně neměly chybět v našem košíku. Zdroj bílkovin či probiotik, které podporují naše zdraví.
Poté přecházíme k mým oblíbeným masným produktům. Kuřecí prsa jsou tím základním stavebním kamenem našeho tréninkového jídelníčku. Rybí filé je zase skvělým zdrojem omega-3 mastných kyselin.
A nakonec, ale rozhodně ne v neposlední řadě, jsou tu ořechy a semena. Mandlové máslo, vlašské ořechy, lněná semena a další. Superpotraviny bohaté na zdravé tuky a vitamíny.
To je přesně to, co hledáme a co nám Lidl dokáže nabídnout. Právě tyto produkty jsou nejčastěji doporučovány pro nás, sportovce. Ať už jste běžec, posilovací nadšenec nebo jen člověk milující pohyb, v Lidlu najdete vše, co potřebujete pro svůj aktivní život.
Tak co? Nalákalo vás to na návštěvu Lidlu? Jsem si jistý, že ano. Tak hurá do nákupu!
