Přátelé, je mi ctí se s vámi dnes podělit o pár užitečných tipů pro ty z nás, kteří vedou veganský životní styl a pravidelně nakupují v obchodech Konzum a Coop. Takže naším prvním cílem? Poznat, co lze získat, a pak znát některé z našich nejlepších triků a strategií, jak toho dosáhnout.
V naší době je veganský životní styl stále oblíbenější. Ať už jde o etické důvody, zdravotní důvody nebo prostou lásku k zelenině, bezpochyby jsme si jistí, že nákup veganských produktů by měl být stejně snadný a přístupný jako nákup jakéhokoliv jiného druhu potravin.
Pokud jde o Konzum, přecházíme bez dalšího rozmýšlení na jejich oddělení s ovocem a zeleninou. Bez ohledu na to, zda jde o čerstvé kapary nebo organické jablka, zvládli jsme vytvořit lahodné pokrmy z toho, co nabízejí. A nenechte se mýlit tím, že jste vegan. To neznamená, že musíme přestat jíst chutně! Existuje nepřeberné množství výtečných receptů, které lze s těmito ingrediencemi vytvořit.
Další zastávkou je oddělení s obilovinami a pečivem. Pečivo a cereálie bez živočišných produktů jsou v Konzumu snadno dostupné. A pak přichází pracovní desky. Tofu, tempeh, seitan – tyto veganské alternativy masa jsou k dispozici v Konzumu a jsou skvělé pro různorodost vaší veganské stravy.
Náš další tip? Věnujte pozornost etiketám. V Konzumu a Coop existuje mnoho produktů, které nemusí být explicitně označeny jako veganské, ale jsou to. Čtěte složení a uvidíte!
Co se týče Coopu, jejich veganská nabídka se v poslední době výrazně rozrostla. Jejich předbalené saláty, falafely a hummus jsou jen některé z vynikajících možností, které nabízejí.
Samozřejmě, nejlepší rada, kterou můžeme dát, je být kreativní a experimentovat s tím, co najdete. Veganský životní styl je o objevování nových chutí a pokrmů, takže proč se nepustit do něčeho nového při vašem dalším nákupu?
Takže to je naše cesta po Konzumu a Coopu, naši přátelé. Zboží zde je hojné a každý z nás má možnost tvořit zdravé a chutné jídlo, které je v souladu s našimi hodnotami. Veganský nákup nemusí být komplikovaný nebo omezující – stačí mít na paměti naše rady a tipy, a budeme na dobré cestě k úspěchu.
